12. kapitola: Otázky a odpovede
Pravděpodobně nikoli, ale každý člověk je jiný. Migrénou trpí v podstatě mladí lidé, první bolest hlavy se obvykle objeví před 20. rokem věku. Jeden průzkum ukázal, že průměrný věk lidí navštěvujících kliniku migrény byl 38 let. Většina lidí zjistí, že se jejich bolesti hlavy snížily po dosažení středního věku, a někdy úplně zmizí. U malé menšiny mohou přetrvávat i v pozdějším životě.
Důvod, proč se u většiny pacientů bolesti hlavy ve středním věku upraví, není znám. Byly vzneseny různé teorie. Jedna z nich říká, že od středního věku bývá život méně stresující, a proto jsou bolesti hlavy podmíněné stresem méně pravděpodobné. Jiná praví, že u žen po menopauze se stane hormonální spektrum mnohem pravidelnější a pokles estrogenu, který někdy urychluje bolest hlavy, se dále neprojevuje. A další teorie říká, že jak člověk stárne, nereagují krevní cévy tak přesně na látky v krevním oběhu, a proto jsou méně schopné se rozšířit nebo stáhnout.
Ležení na slunci může způsobit bolest hlavy, pokud se dotyčný spálí, ačkoli někteří lidé jsou citliví i na krátké vystavení se slunci. Při delším pobytu na slunci se projeví vážnější stav, hypertermie, která je provázena dehydratací. Jejími příznaky jsou vysoká teplota a velmi kruté bolesti hlavy. Jste-li v teplých krajích, je důležité přijímat přiměřené množství tekutin a soli.
Bolesti hlavy mohou mít spojitost se sexuální aktivitou.Tento stav je označován mnoha různými názvy - benigní bolest hlavy při sexu, benigní koitální bolest hlavy, orgasmická nebo koitální cefalgie, bolest hlavy jako hrom - popisujícími výbušnou podstatu záchvatu, který může být velmi děsivý.
Naštěstí jen vzácně to může být způsobeno nějakou závažnou základní příčinou, ale stav je to extrémně nepříjemný. Několik málo pacientů pravidelně zažívalo záchvaty při pohlavním styku, jiní měli několik nepředvídatelných epizod - někdy s mnohaletou pauzou.
Bolest vzniká při dosažení orgasmu a je pociťována jako tupá křeč v záhlaví. Obvykle je velmi intenzivní prvních 5-15 minut a potom může ustat. Někdy pokračuje jako tupá bolest až 24 hodin. Nejpravděpodobnější příčinou jsou svalové křeče krčních svalů, ale pokud někdo zakouší tyto bolesti hlavy, měl by navštívit lékaře kvůli potvrzení diagnózy.
Umělé osvětlení není zpravidla tak dobré jako normální denní světlo, a když osvětlení není přiměřené, může být příčinou bolesti hlavy - pravděpodobně v důsledku namáhání zraku. Zářivkové osvětlení obvykle poskytuje dobré světlo, ale může kmitat. U citlivých lidí to může způsobit bolest hlavy. Tam, kde se používá zářivkové světlo, je důležité zajistit, aby bylo dobře seřízené a nedocházelo ke kmitání. Opakované záblesky světel mohou také způsobit bolest hlavy.
Lidé pracující s počítači si někdy stěžují na bolesti hlavy. Je to zčásti proto, že se po dlouhou dobu dívají na malou zářící obrazovku. Při používání počítače je důležité si čas od času odpočinout (podle znalců by uživatelé měli v ideálním případě mít přestávku každých 20 minut) a pokud cítíte, že máte ztuhlý krk, proveďte nějaká jednoduchá strečinková cvičení.